Hipertensiunea – cunoscută și ca „ucigașul tăcut” – afectează milioane de oameni și adesea nu dă simptome până la apariția unor complicații grave. Este o afecțiune în care tensiunea arterială se menține constant peste valorile normale, adică peste 140/90 mmHg. Ce este tensiunea arterială? Tensiunea arterială reprezintă presiunea cu care sângele circulă prin vasele de sânge. Este exprimată prin două valori: Sistolică (valoarea mare) – presiunea în timpul bătăii inimii. Diastolică (valoarea mică) – presiunea dintre bătăi, când inima se relaxează. O valoare de 158/109 mmHg, de exemplu, semnalează o hipertensiune de gradul 2 și necesită intervenție. Cauze frecvente Printre factorii care contribuie la apariția tensiunii ridicate se numără: Stresul…