Fluorul din apă și inteligența copiilor: Ce arată cele mai recente cercetări

Un studiu recent publicat în JAMA Pediatrics a readus în prim-plan o întrebare veche: poate fluorul din apă să afecteze dezvoltarea creierului copiilor?

Cercetarea, una dintre cele mai ample de până acum, a analizat 74 de studii realizate în mai multe țări, inclusiv China, India, SUA și Canada. Rezultatele sunt clare și merită toată atenția părinților și autorităților.

Ce este fluorul și de ce se află în apă?

Fluorul este un mineral care, în cantități mici, protejează smalțul dinților și previne cariile. De aceea, în multe țări, apa de la robinet este fluorurată în mod intenționat. În alte locuri, fluorul apare natural în sursele de apă.

Totuși, echilibrul e fragil: prea puțin nu ajută, prea mult ar putea face mai mult rău decât bine.

Ce au descoperit cercetătorii

Autorii studiului au constatat o asociere clară între niveluri mai ridicate de fluor și scoruri mai mici la testele de inteligență (IQ) ale copiilor. În cifre, o creștere cu 1 mg/L a fluorului măsurat în urină a fost legată de o scădere medie de aproximativ 1,6 puncte la IQ.

Chiar și la concentrații considerate „acceptabile” (sub 1,5 mg/L), efectul a fost prezent, deși mai mic.

Mai mult, 64 din cele 74 de studii analizate au arătat o relație inversă între fluor și IQ — adică, cu cât expunerea era mai mare, cu atât rezultatele la testele cognitive erau mai slabe.

Ce înseamnă asta pentru familiile cu copii

În majoritatea zonelor din România și Europa, apa de la robinet nu este fluorurată, însă în unele regiuni fluorul poate apărea natural. De aceea, este bine ca părinții:

• să verifice analiza apei din fântână (mai ales în zonele rurale),

• să evite suplimentele cu fluor fără recomandare medicală,

• să fie atenți la pasta de dinți pentru copii (să nu o înghită).

De asemenea, în cazul familiilor din diaspora — mai ales în țări precum Canada sau SUA — acest subiect devine și mai relevant. Acolo, fluorurarea apei este o practică comună și puțin discutată.

De reținut

• Fluorul poate fi benefic pentru dinți, dar în exces, poate afecta dezvoltarea intelectuală a copiilor.

• Asocierile descoperite în studii nu înseamnă automat cauzalitate, dar sunt suficient de consistente pentru a cere precauție.

• Alegerea sursei de apă, alimentația echilibrată și evitarea expunerilor inutile sunt pași simpli, dar esențiali pentru sănătatea copiilor.

Surse:
Studiu complet: JAMA Pediatrics – Fluoride Exposure and IQ